无偿献血 | 点滴之爱，你我同行

活动举办单位

主办单位

   共青团华南农业大学珠江学院委员会

承办单位

   华南农业大学珠江学院校青年志愿者协会

   广州血液中心从化血站

活动通知

摆摊咨询时间：11月7号(星期四)

摆摊咨询地点：6栋篮球场和19栋

（大家届时可以到摊位咨询鸭~）

正式献血时间：11月12-13日

正式献血地点：18栋棋牌室

01

献血的益处

       首先  献血可以促进新陈代谢。定期适量献血，能刺激人体骨髓的造血功能，从而保持旺盛的新陈代谢。

       其次  献血可以提高机体免疫力及抗病能力。献血后体内产生的年轻白细胞，具有很强的吞噬病原体及毒素的能力，从而提高机体的免疫力和抗病能力。

       同时  献血还可以预防心脑血管疾病。定期适量献血，可以降低血液粘稠度，加快血液流速，提高供氧量，使人感到身体轻松、头脑清醒，能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等疾病的患病率。

       最后  献血可以预防癌症，延年益寿。

02

献血前的小知识

献血者需要进行身体检查，合格后方可献血。

一般体格检查包括：

体重(男性≥50公斤，女性≥45公斤)。

献血前一天要保证充足睡眠。保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。 建议不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等，不要饮酒；建议女生在生理期前后三天不要献血。最重要的是大家献血前三天都不能吃任何药喔。

       此外，献血时要携带本人身份证或其它有效身份证件。

（往年摆摊活动）👉

👈（往年志愿者献血）

03

献血后应注意什么

1.献血后，压迫针眼处10分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥、清洁，四小时内不沾水，防止感染。 

2.献血后1-2天内不做剧烈运动，多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；喝酒是大忌，能免则免。

3.如果针眼处有渗血，则要进行冷敷

04

献血多久后可以运动

      献血后，在扎针部位加压5-10分钟止血，休息至少15分钟后，即可做一般的活动，但剧烈运动、登高、长途驾驶或通宵娱乐活动建议在24小时后；献血的手臂建议24小时内不提重物，以免皮下出血。

另外这次献血除了无偿献血以外，我们还招募中华骨髓库志愿者。

Tips

“

       中华骨髓库(CMDP)是血液病患者的希望。造血干细胞是一颗生命的种子,通过它的移植，可以强健患者正常、健康的造血和免疫功能,从而根治白血病等恶性疾病。为了救治更多的患者,需要建立一个大容量的资料库,动员和呼唤全社会奉献爱心,一起加入志愿捐献者行列。

什么是造血干细胞?

       干细胞是具有自我复制和多向分化潜能的原始细胞,是机体的起源细胞,是形成人体各种组织器官的始祖细胞。造血干细胞是所有造血细胞和免疫细胞的起源细胞,具有自我更新,多向分化和和归巢(即定向迁移至造血组织器官)潜能,可分化为各种类型血细胞。

怎样成为一名造血干细胞志愿捐献者?

      年龄在18-45周岁、身体健康(符合无偿献血条件）的，对成为中华骨髓库志愿者有兴趣的同学可于献血当天到18栋棋牌室询问工作人员。

       主要流程：在报名点填写《志愿捐献者同意书》并采集约8毫升血样,即可成为一名中华骨髓库志愿者。志愿捐献者的血样经HLA分型检验,相关信息及志愿捐献者基本资料会被录入到中华骨髓库管理中心数据库中。

       适龄、健康的志愿者捐献造血干细胞后由于血细胞数量减少，会促使骨髓把储蓄的血细胞释放，是不会影响大家的身体健康，同时志愿捐献者的个人资料也是绝对保密的。

结语

       小编在这里郑重地提醒大家一下，每一个人的身体健康状况不同，所以能不能献血，能献血多少毫升，大家可以到现场向医生咨询在做决定哦！各位同学们可以自身根据情况选择是否参与其中，适合条件或想参与的同学可以提前进行准备一下，另外也希望大家积极去报名中华骨髓志愿者，到时候让小编看看都有哪些小伙伴的身影鸭~

LOVE

实习编辑  颜佳毓

来源  校青协

初审  郑可欣

复审  许馨之

终审  陈欣杰

监制  青年媒体运营中心

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